Para varias molestias comunes
Pues bien, en la
vida, ya sea por los estilos de vida, o por sencillamente el estar vistiendo
una piel humana, estamos expuestos a sufrir ciertos males, dolencias muy
molestas que quizás no pongan en peligro la vida, pero pueden interferir con la
calidad de ésta. Así que aquí te dejamos con una lista de remedios a tu alcance
que seguramente te ayudará a combatirlos...
La cruda (“hangover”)
·
Partir un limón en
dos mitades y frotar cada una en ambas axilas.
·
Tomar, antes de
acostarse, un jugo de china en el que se haya disuelto una cucharada de azúcar.
·
Comer mandarinas,
melón y fresas. .
·
El potasio que
puedes encontrar en dos guineos, te puede ayudar a sentirte mejor más
rápidamente.
·
Mezclar lechuga,
kiwi y pomelo en la licuadora .
·
Preparar un jugo
con tres tomates, un pepinillo sin cáscara picado, 1/4 de cebolla picada y
una cucharada de aceite de oliva. Licuar hasta desaparecer los grumos y
beber de inmediato.
Ansiedad
·
Hervir tres
cucharadas de avena en un cuarto de litro de agua. Deberás tomarte una
taza antes de cada comida.
·
Aquellas personas
que sienten ansiedad por la comida pueden elaborar una infusión de lúpulo con
una cucharadita de estas flores y un cuarto de vaso de agua. Se debe llevar el
agua a ebullición y retirarla del fuego, y es cuando se debe añadir el lúpulo y
dejarlo reposar unos minutos. Por último, colar. Se toma al sentirse
ansioso, pero no más de dos o tres trazas al día.
·
Para combatir la
ansiedad es ya grande la reputación de la valeriana. Se debe tomar una taza de
la infusión de siete a 15 gramos de raíz de valeriana para medio litro de agua
antes de dormir.
·
Un excelente
sedante y hasta un somnífero suave es la infusión de las hojas de naranjo.
·
Una infusión de
tilo la cual se puede elaborar antes de dormir.
·
Un buen remedio es
tomar jugos de zanahoria, espinaca, remolacha o perejil una o dos veces al día.
Calambres
·
Aplicar un masaje
en dirección contraria al curso del dolor, lo cual estirará gradualmente el
músculo y logrará relajarlo.
·
Envolver el área
que sufre del calambre con una venda elástica para reducir el dolor. Sin
embargo, se debe tener cuidado de no vendarse muy apretado, pues esto puede
causar inflamación.
·
Tomar una infusión
de Ginkgo biloba. Para ello, se debe hervir, por 10 minutos, tres cucharadas de
Ginkgo en una taza de agua. Pasado ese tiempo, retirar del fuego y beber una
taza diaria.
·
Presionar el labio
superior con los dedos índice y pulgar durante unos 30 segundos.
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Mezclar una
cucharada de miel y otra de vinagre de manzana en una taza de agua caliente.
Beber para lograr una adecuada distribución del calcio en el cuerpo y evitar
los calambres crónicos.
Halitosis (mal aliento)
·
Utilizar una pasta
de dientes con clorofila.
·
Los caramelos de
menta son muy eficientes para eliminar el mal aliento.
·
Comer en ayunas un
melocotón.
·
Otro remedio
casero consiste en el uso del perejil. Para ello, se hierven dos tazas de agua
y varias ramitas de perejil conjuntamente con dos o tres clavos de olor
enteros. Esta mezcla debe ser revuelta mientras que se refresca. Debe después
ser filtrada y ser utilizada como un enjuague varias veces al día.
·
Un enjuague bucal
que combate el mal aliento consiste en una cucharada de bicarbonato de soda en
dos onzas de agua.
·
Puede masticar,
después de una comida, un clavo de olor, anís o canela en rama.
·
Se puede elaborar
un jugo con un durazno, media toronja, un cuarto de mango, dos ramas de yerba
buena y media taza de agua. Para ello, se debe primero extraer el jugo de la
toronja y luego se deben licuar todos los ingredientes con el jugo de la
toronja y el agua. Tomar a diario al mediodía tres veces a la semana por un
mes..
·
Preparar un té con
una cucharada de yerba buena en una taza de agua. Se deja hervir durante 10
minutos y se toma después de cada comida.
Cansancio
·
Para la fatiga que
trae la llegada de primavera, se debe tomar el jugo de una toronja con jalea
real y canela en rama. Se exprime el jugo de la toronja y se mezcla con el
resto de los ingredientes.
·
Se puede elaborar,
para combatir el cansancio y el agotamiento, un reconstituyente de
avena. Para elaborarlo, se debe mezclar unas cuantas cucharadas de avena y
leche en una batidora. Si se quiere, se puede añadir, además, un poco
de miel.
Esperamos que con
estos remedios estés más aliviado...
