Buenavida

Halloween seguro y saludable


Por: Yelitza Yvettet Santiago

Llegó
Halloween y tenemos que salir de "Trick or Treat" con nuestros pequeños. Este es un momento que ellos disfrutan mucho, pero para que sea aún más placentero te ofrecemos algunos consejos para ayudarte en la selección del disfraz y al salir a pedir los dulces.

A los niños les encanta disfrazarse pero es a los padres a quienes nos corresponde tomar medidas para velar que el disfraz sea apropiado y seguro. Así mismo tenemos que orientarlos sobre el proceso de pedir los dulces y para comérselos. A continuación algunas recomendaciones entre las que se encuentran las de la Academia Americana de Pediatría.

El disfraz:
• Compra disfraces confeccionados con materiales resistentes al fuego.
• Es recomendable que el disfraz tenga colores que brillen en la noche o utilizar las cintas reflectoras.
• En vez de máscaras opta por maquillaje no tóxico porque las máscaras pueden bloquear la visibilidad. Usa sombreros decorativos como alternativas más seguras. Estos deben ser de la talla adecuada a fin de evitar que se deslicen sobre los ojos.
• Asegúrate de que el calzado les quede bien y de que el disfraz sea suficientemente corto para evitar que los niños tropiecen, queden enredados, o entren en contacto con llamas.

Noche de paseo:
• Un padre o adulto siempre debe acompañar a los niños y jóvenes en su recorrido.
• Lleva linterna para alumbrarte, nunca velas.
• No dejes que tus niños lleven palos filosos o aparatos con los que puedan lastimarse o lastimar a otros.
• Solo se debe pedir dulces en casas que tengan una luz encendida, y nunca se debe entrar a una casa ni a un automóvil para recibirlos.
• Infórmales de la importancia de permanecer en un grupo y avisar adónde irán.
• Lleva un teléfono celular para comunicación rápida.
• Visita calles iluminadas, y siempre vayan por la acera.
• Enséñales cómo llamar al 911 por si ocurre una emergencia o se extravían.
• Asegúrate de tener tus mascotas o que las de la casa a visitar estén en un lugar apropiado fuera del alcance de los niños.

Fiesta saludable:
• Antes de salir de casa asegúrate de que hayan cenado bien, para evitar que comiencen a comerse los dulces.
• Adviérteles de que no deben comerlos sin que antes hayan sido revisados por un adulto.
• Desecha aquellos dulces que estén abiertos o que tengas dudas sobre su apariencia.
• Trata de racionarles la cantidad de dulces que les permites comer y una vez acostados los niños desecha algunos para que al siguiente día coman menos.
• Considera obsequiar libros de colores, lápices o recordatorios alusivos en vez de dulces.


foto:http://www.moonmentum.com/blog/pronostico/index/ritual-de-halloween-2/

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