Buenavida

Yoga: Para el día de las madres

Casa Gaia: Calendario mayo 2012 para madres
email: casagaiapr@gmail.com
Trae a tu mamá a celebrar con nosotros en alguna de nuestras actividades:

Calendario:

Jueves 17 a las 7:00pm– “Vivir una Nueva Consciencia 2012” por Ramón Santos  -  En la conferencia vivencial que promete arrojar luz, guía y dirección acerca de todas esas preguntas alojadas en el interior que te están invitando a moverte hacia otra dirección y herramientas para enfrentar los cambios desde una base de Amor Incondicional donde TODO nos será dado.   Ramón Santos es Comunicador y Coach de Vida.  Aportación $15.00 por persona o $25.00 por pareja
Yoga y Meditación Semanalmente

Beginners Yoga – Yoga Básica Nivel I
Martes 7  7pm – Espacio ideal para personas que nunca han hecho yoga o desean retomar su práctica, brindando la oportunidad de experimentar los múltiples beneficios del yoga. “Porque TODOS podemos hacer Yoga”. Invitación para reconectar con  divino en ti,  a través de una clase de yoga mística, fluida y profunda que te llevará a aquietar tus sentidos y en ese instante cuando la mente alcanza tal quietud, cuando el intelecto no oscila, entonces podrás escuchar la música de tu alma y sentir el danzar de tu corazón es entonces cuando las respuestas que buscas llegarán y una paz inmensa te inundará.  Aportación $10.00 p/persona solo durante el mes de mayo

 
Spiritual Yoga  - Yoga Básica Nivel II
Miércoles  7pm – Yoga para liberar el “stress”, ideal para personas que trabajan y desean recargarse de energía y vitalidad. Escucharemos y exploraremos nuestro cuerpo para purificarlo a través de “asanas” (ejercicios) y “pranayamas” ejercicios de respiración enfocados en la desintoxicación, apertura y bienestar despertando nuestra capacidad auto sanadora y creativa.   Soltaremos y dejaremos ir todo aquello del día que ya no necesitamos para dar paso a lo nuevo sintiéndote más liviano, en confianza y bienestar.  Aportación $10.00 p/persona durante el mes de mayo.

Yoga Restaurativa Yoga Básica que restablece…
Sábados  9am  - Espacio para personas que estén atravesado alguna afección o condición limitante.  En este caso necesitamos prácticas especiales tanto médicas como alternativas para volver al estado de salud.  La clase de Yoga Restaurativa está especialmente diseñada para personas cuyo estado de salud ha requerido tratamientos médico, existe debilidad, dificultad para el movimiento, cansancio y fatiga o existen contracturas fuertes a nivel de músculos o articulaciones.  Es una clase ideal para adultos mayores, personas en convalecencia, padecimientos como hipertensión, diabetes, etc. En esta clase podemos trabajar las “asanas” y/o ejercicios desde una silla de ser necesario.  Aportación $10.00 p/persona durante el mes de mayo.



Urb. Altamira
Calle Aldebarán #598
Guaynabo
787-993-5770 / 787-454-6440


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Es un espacio creado para guiarte en tu despertar de conciencia a través de un sendero que incluye la salud y el bienestar de forma natural y en sintonía con el Universo
Unificando cuerpo, espíritu y mente




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